Ini yang terjadi pada Tubuh jika Minum Segelas air dicampur Madu dan Jeruk Nipis Setiap Pagi
Madu
jadi salah satu bahan alami yang kerap dikonsumsi mengatasi masalah
kesehatan misalnya agar tidak mudah sakit. Siapa sangka ternyata ada
manfaat lain yang bisa Ibu dapat jika sehari-hari rajin mengonsumsi
madu dan jeruk lemon.
1.Menurunkan
berat badan
Mau
menurunkan berat badan? Cobalah untuk mengonsumsi air yang dicampur
dengan gula. Satu sendok madu sendiri mengandung 60 kkal dan dapat
membantu penurunan berat badan. Madu merupakan sumber gula alami yang
dapat mencegah nafsu makan dan keinginan untuk makan gula di
sepanjang hari. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Nutrition
Research pada 2011 menunjukkan madu dapat mencegah kenaikan berat
badan.
2.Mencegah
penyakit jantung
Siapa
sangka minuman alami ini dapat mengontrol kolesterol dalam darah. Hal
ini artinya dapat mencegah masalah kardiovaskular seperti serangan
jantung. Selain itu, madu dan segelas air juga dapat mengurangi darah
tinggi yang membuat Ibu berisiko mengalami penyakit serius seperti
diabetes dan stroke.
3.Membuat
perut lebih rata
Salah
satu hal yang menyebakan perut buncit adalah gas. Kini tak perlu
bingung untuk mengatasinya. Madu memiliki manfaat untuk memperlancar
sistem pencernaan. Hal ini akan membuat gas atau sampah lainnya dalam
perut bisa keluar dengan lancar.
4.Wajah
lebih awet muda
Menurut
Kim Wallace, ahli kecantikan dengan bahan alami, madu jadi salah satu
bahan alami yang paling direkomendasikan untuk perawatan wajah. “Madu
sangat luar biasa karena kandungan antikbakteri dan antioksidannya
yang baik untuk menjaga kesehatan kulit,” ujarnya.
5.Lebih
berenergi sepanjang hari
Kandungan
gula dalam madu membuat Ibu jadi lebih bertenaga. Berbeda dengan
minuman lainnya, gula alami dalam madu akan lebih tahan lama dan
mampu memberikan dorongan energi. Selain itu, madu juga dapat
mengusir rasa malas sepanjang hari.
This comment has been removed by a blog administrator.
ReplyDeleteSangat bermanfaat nih gan,,boleh di coba
ReplyDeleteWah bru tau nih gan manfaatnya..
ReplyDeleteNomor 3 cocok buat saya yang perutnya mengembung karena gendut
ReplyDeleteWah ternyata ada cara gampang buat kurus ya... Thanks gan infonya ^_^
ReplyDelete